ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে শেখায়!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

আপনার কি এমন ছোট বাচ্চা আছে যারা সারা দিন ধরে আপনাকে স্ন্যাকিংয়ের বিষয়ে ক্রমাগত ঠাট্টা করে চলেছে? আমার ছোটরা গ্রাজার। ছোট বাচ্চাদের সারাদিন পর্যায়ক্রমে খাওয়া দরকার এবং চারণ খুব স্বাস্থ্যকর। যাইহোক, আমার বাচ্চারা চিনি এবং খালি ক্যালোরিতে পূর্ণ স্ন্যাকস জিজ্ঞাসা করার ঝোঁক। স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস খায় এমন শিশুরাও ভাল খাবার খাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। যদি আপনার বাচ্চারা আপনাকে কোনও জলখাবারের জন্য কিছু অ্যাভোকাডো চেয়েছিল তবে কি ভাল হবে না? আমি বাজি ধরছি যদি আপনার শিশু যদি ভাতের কেক খেতে বসে থাকে বা মিষ্টিযুক্ত মিষ্টিযুক্ত সিরিয়ালের পরিবর্তে একটি বাটি কটেজ পনির খেতে বেছে নেয় তবে আপনি শিহরিত হবেন।

বেটসি লর্ড তার বাচ্চাদের ক্রমাগত খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং তিনি চান যে তারা স্বাস্থ্যকর খেতে এবং স্বাধীনতা অর্জন করতে পারে। সুতরাং, তার বোন মলি অ্যান্ডারসনের সহায়তায় তিনি স্নাক্সেক্স তৈরি করেছিলেন। তারা পণ্যটি বিপণন করে এবং সংস্থাটি শুরু করে, ছোট বিন, এলএলসি। এই প্রেমময় রেসিপি বাক্সটি খাবারকে তিনটি গ্রুপ, ফল এবং ভেজি, শস্য এবং বাদাম এবং দুগ্ধে ভাগ করে। প্রতিটি কার্ডে একটি খাবারের রঙিন চিত্র রয়েছে। আকর্ষণীয় তথ্য প্রতিটি কার্ডের পিছনে উল্লেখ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, ব্লুবেরি কার্ডে এটিতে বলা হয়েছে, “ব্লুবেরিগুলি অনেকগুলি ফলের তুলনায় অনেক বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অন্তর্ভুক্ত করে এবং ভিটামিন সি, ভিটামিন কে এবং ফাইবারও রয়েছে। আমেরিকান colon পনিবেশিক সময়ে, ব্লুবেরি ধূসর এবং নীল রঙ তৈরি করতে ব্যবহৃত হত। ”

স্নাক্সএক্স বক্সে তিনবারের কার্ডও রয়েছে। আপনি এবং আপনার বাচ্চারা একটি ক্রাইওন নিতে পারেন এবং কার্ডগুলিতে স্ন্যাকিংয়ের জন্য কাঙ্ক্ষিত সময়ে লিখতে পারেন। এটি পরে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা যায়। একবার সময়গুলি বেছে নেওয়ার পরে আপনি আপনার শিশুটিকে সত্যিকারের ঘড়ির সাথে স্ন্যাকের সময়গুলির সাথে মেলে এবং সেই সময়ে একটি নাস্তা কার্ড বেছে নিতে পারেন। আমার বাচ্চারা কার্ডগুলিতে তথ্য সম্পর্কে শিখতে পছন্দ করে। স্ন্যাকস বাক্সটি ব্যবহার করা তাদের স্ন্যাকস বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে জড়িত করার এক দুর্দান্ত উপায়।

সম্পর্কিত আপনার কাজ কি আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিতে ফেলছে?

আপনি সরাসরি ছোট শিম, এলএলসি থেকে স্নাক্সএক্স বক্সটি কিনতে পারেন বা আমাদের একটি মন্তব্য রেখে এটি জয়ের সুযোগের জন্য প্রবেশ করতে পারেন।

অতিরিক্ত এন্ট্রি জন্য:

আমাকে টুইটার এ অনুসরন কর

স্বাস্থ্যকর মায়ের সাবস্ক্রাইব করুন

গুগল ফ্রেন্ড কানেক্টের সাথে এই ব্লগটি অনুসরণ করুন

এই প্রতিযোগিতাটি খনন করুন

এই প্রতিযোগিতা টুইট

প্রতিযোগিতা হোঁচট খেয়েছে

ই আমাদের সাইটে লিঙ্কটি বা এই প্রতিযোগিতায় কোনও বন্ধুর কাছে মেইল ​​করুন (নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি বিসিসি টালবার্টক্যাসিয়া @ ইয়াহু ডট কম তাই আমার কাছে ইমেলটির প্রমাণ রয়েছে)

ফেসবুকে আমাদের অনুসরণ করুন

আপনার সাইটের জন্য আমাদের বোতামটি ধরুন।

আমাদের ব্লগ ব্যাঙ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন

আপনার ব্লগলটিতে স্বাস্থ্যকর মায়েদের যুক্ত করুন।

এই প্রতিযোগিতা সম্পর্কে ব্লগ। আপনি ফিরে একটি লিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত করেছেন তা নিশ্চিত করুন।

অতিরিক্ত এন্ট্রি সহ প্রতিটি প্রবেশের জন্য দয়া করে একটি পৃথক মন্তব্য দিন। বিজয়ীদের আমি যে মন্তব্যগুলি এবং ই মেইলগুলি পেয়েছি সেগুলি থেকে এলোমেলোভাবে বেছে নেওয়া হবে। প্রতিযোগিতাটি ২ October অক্টোবর, ২০০৯ এ মিডনাইট পিএসটি -তে শেষ হয়।

স্বাস্থ্যকর মা সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: মজাদার এবং সৃজনশীল রেসিপি বক্স আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকিং সম্পর্কে শেখায়

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার