“সকালের অসুস্থতা” এমন একটি শর্তের একটি বোবা নাম যা গর্ভবতী মহিলাকে দিনের যে কোনও ঘন্টা সময়কালে বা গ্যাস স্টেশনগুলির পিছনে ছুঁড়ে ফেলেছে এমন একটি শর্তের একটি বোবা নাম, এটি লড়াই করার বিষয়ে কথা বলা যাক।

আমি এই তৃতীয় গর্ভাবস্থার প্রথম 14 সপ্তাহ শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমি আমার সাথে সমস্ত সময় শক্তিশালী পেপারমিন্ট গামের একটি প্যাক রেখেছিলাম এবং প্রতি দুই ঘন্টা পরে খেয়েছি। ন্যাপস এবং ধ্রুবক স্ন্যাকিংয়ের মধ্যে আমার মনে হয়েছিল একটি বাচ্চা। আমি এখনও এক ডজন বার ছুড়ে ফেলেছি। হ্যাঁ, আমি গণনা!

আমার সেরা প্রথম ত্রৈমাসিকের বন্ধু আমাকে একবার ব্যর্থ করেছিল

আমি টুইটার সম্প্রদায়কে (টুইটারভার্স, আমি বিশ্বাস করি যে আমরা ডাকা হতে চাই) তাদের পছন্দসই প্রথম ত্রৈমাসিকের অনুভূতির জন্য তাদের প্রিয় প্রতিকারের জন্য জিজ্ঞাসা করেছি এবং দুর্দান্ত উত্তরের একটি ঝাঁকুনি পেয়েছি। পর্যাপ্ত লোকেরা আমাকে বার্ফ করার জন্য সল্টাইন এবং আদা আলে বলেছিল, আমি কয়েকটি স্মার্ট প্রতিক্রিয়া পেয়েছি। দুঃখিত লোকেরা। পুক রসিকতা কি মজার নাকি আসলেই না?

সকাল অসুস্থতা যুদ্ধের জন্য মিষ্টি জিনিস

Mmartin4688: স্কিটলস উপর স্তন্যপান !!!

জাস্ট_ফ: ভ্যানিলা আইসক্রিম

গাজেরেলা: স্মুডিজ আমাকে এর মাধ্যমে পেয়েছে!

Nholtwick: ম্যাকডোনাল্ডস নিয়মিত কোক। গুরুতরভাবে কাজ !!

টন্ড্রা: আমি দেখতে পেলাম যে মিষ্টি চুষতে ক্যান্ডি এবং ফলের রস, চিনির সাথে জিনিসগুলি বমি বমি ভাব কমাতে সহায়তা করে।

থিমোবিলেমামা: জলি রানাররা আমাকে কাজের দিনটি পেতে সহায়তা করেছিল

মঙ্গলবারগার্ল: আমার শেষ গর্ভাবস্থায় আমার জন্য যা কাজ করেছিল তা হ’ল সুইডিশ ফিশ।

ইনজুরিবোর্ড: আমার প্রিয় গ্যাটোরেড আইস কিউবগুলিতে চুষছিল। প্রেগি পপগুলিও ভাল।

এরিনলং: ঠান্ডা, বুবলি কোক। ডাঃ বলেছিলেন আমি নিরাপদে দিনে কয়েক দিন থাকতে পারি! আর চিবানো গাম!

ল্যান্ডবুনি: বিছানা থেকে নামার আগে কয়েকটি কুকি খান! একটি ট্রিট কাজ! ?

মিসি মার্টিনের বিশ্বস্ত পাল

ক্যাসি গর্ভাবস্থার পেটের সাথে লড়াই করার জন্য নোনতা এবং অস্বাভাবিক জিনিস

সুসান: সল্ট এবং ভিনেগার আলু চিপস পুরোপুরি আমার যত্ন নিয়েছিল। আমি প্রতিটি খাবারের পরে এক মুঠো খেয়েছি। প্রাতঃরাশ সহ। (আইইউ।)

সুসান ওয়াগনারের পুরানো বন্ধু

আরও টিপস, কৌশল এবং বিজোড় খাবারগুলি হুড়োহুড়ি থেকে বিরত রাখতে

লিওনোরা: ক্ষুধার্ত হবেন না, পূর্ণ হবেন না। [হিদার দ্রষ্টব্য: সর্বকালের সেরা পরামর্শ]

কোর্টক্লিংবিল: আমি সবকিছু নিয়েছি! নাটক 2 জোফ্রান। শেষ পর্যন্ত 6 সপ্তাহ থেকে অসুস্থ ছিল? আপনার যদি কাজ করার প্রয়োজন হয় তবে ওষুধটি সম্পূর্ণরূপে মূল্যবান।

মাদাটমামা: সিবব্যান্ডস। এটাই ছিল একমাত্র জিনিস।

ভেন্ডি: সাইট্রাস আমাকে সহায়তা করেছে – লেবু জল, মার্বেলড, লেবু ফোঁটা।

Beathefunmama: সিট্রাসে আমেন। হিমায়িত লেমনেডও আমার ওকে ফুডস এবং 7-11 হট কুকুরের সংক্ষিপ্ত তালিকায় ছিল (আমি সেগুলি ভুলে যেতে বেছে নেব!)

ল্যাভেন্ডারপয়েট: বিছানার পাশে কিছু রাখুন যাতে উঠে আসার আগে আপনার কয়েকটি কামড় থাকতে পারে। সিরিয়াল বা লবণাক্ত।

জেনাথরন্টন 3: আদা আলে, সল্টাইনস, কোক বা কিছু বুবলি… ঠান্ডা জিনিস, লেবু এবং অবশ্যই ভাল ওল ফেনারগান

ডেবুটটস_জেন: ইয়াক, আমাকে মনে করিয়ে দেবেন না। কীভাবে: চেষ্টা করুন এবং সেই ভয়ানক 12 সপ্তাহের মধ্য দিয়ে ঘুমান। আসলে, আকুপাংচারটি আমার তৃতীয়কে সত্যই সহায়তা করেছিল

ডেকাসেবিয়ার: স্টারবাক্স থেকে আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং পেপারমিন্ট চা নিন। এটাই আমাকে সাহায্য করেছিল। ?

দ্য ওয়ারেরমোম: আমার 5 টি সম্পূর্ণ মেয়াদী গর্ভাবস্থা ছিল। চা ডাব্লু/ কাঁচা আদা রুট এবং শক্তিশালী পেপারমিন্ট গাম অনেক সাহায্য করেছে।

লিলিপিটস: আমি দ্বিতীয় পেপারমিন্ট গাম। এছাড়াও, ম্যাক এবং পনির। আমি প্রায় 3 সপ্তাহ ধরে পেট করতে পারি।

Beathfunmama: আমার নিরাময়: ডিম ডাব্লু সালসা। আমি যে কয়েকটি জিনিস পরিচালনা করতে পারি তার মধ্যে 1 টি ছিল (বমি বমি ভাবের জন্য জোফ্রানে শেষ হয়েছিল)। প্রোটিন বিশাল পার্থক্য তৈরি করে।

এমকেমাইনেস: জোফ্রান!

বেবিবাম্পবায়ন্ড: আমার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করা আমার পেট কখনই খালি হতে দেয় না- প্রচুর স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস! আমার জন্য, প্লেইন/নিস্তেজ খাবার খাওয়া সকালের অসুস্থতা আরও খারাপ করে তোলে! (আপনি যখন #গ্লুটেনফ্রি এবং গর্ভবতী হন তখন এটি 10x আরও শক্ত করে তোলে)

মায়বেরিমম: আকুপ্রেশার কব্জিবন্ধগুলি (সি ব্যান্ড)

ক্যাগলভ: ক্রিস্টালাইজড আদা ক্যান্ডি, বেডসাইড টেবিলে সোডা ক্র্যাকার এবং ধৈর্য। শুভকামনা!

প্যাম্পারডচেফ_: কানাডা শুকনো আদা আলে এর মতো পেপারমিন্ট বা আদা সহ যে কোনও কিছুই বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করেছিল। আমি প্রচুর পুদিনা চা পান করেছি।

জোলেনেমারি: সোডা ক্র্যাকারস, বিছানায়, উত্থানের আগে!

কুকিআরএএমবিবি: আমি সকালে আদা পরিপূরক ক্যাপসুলগুলি নিয়েছিলাম এবং তারপরে রাস্পবেরি আদা আলে দিয়ে সল্টাইন খেয়েছি।

আইএএমটি 2গার: গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং চকোলেট লোল [হিদার দ্রষ্টব্য: দুঃখের বিষয়, আমি চকোলেট এড়িয়ে চলেছি কারণ আমি কোনও বিদ্বেষ বিকাশ করতে চাই না। চকোলেট কেক অবশ্য এখনও ঠিক আছে]

মিসিমুজ: আমার বিছানায় আমার কাছে একটি স্বচ্ছল সিরিয়াল সরবরাহ করা হয়েছে এটি একটি ট্রিট রক্তের শর্করা যথেষ্ট পরিমাণে উত্থাপন করে এবং আমাকে কিছুটা শক্তি দেয়। এছাড়াও আপনি যখন আপনার প্রাক ডন 4am pee pee বিস্ময়কর কাজ করেন তখন একটি ছোট নাস্তা।

সুতরাং, কি, যদি আপনার জন্য কিছু কাজ করে?

পিএস আমি শিখেছি যে আপনি মাসিক নির্দিষ্ট পরিমাণ সরবরাহ করতে (প্রতি মাসে একটি 6-প্যাক পান এবং এটি একটি চুক্তি) সরবরাহ করতে আপনি আসলে অ্যামাজন এবং অন্যান্য খাবারগুলি থেকে সিরিয়াল সাবস্ক্রাইব করতে পারেন। আপনি যদি আমার মতো হয়ে যাচ্ছেন তবে এটি একটি সার্থক বিকল্প।

+++
এই পোস্টটি পুরোপুরি স্পনসর করা হয়নি, তবে আপনি যদি অ্যামাজন লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করেন তবে আমরা কয়েকটি সেন্ট পেতে পারি। ধন্যবাদ এবং ভাল বোধ!